مزیت ۲ دقیقه پیاده‌روی بعد از غذا
مطالعات نشان می‌دهد که میزان قند خون در عرض ۶۰ تا ۹۰ دقیقه پس از غذا خوردن افزایش می‌یابد؛ بنابراین بهتر است بلافاصله پس از تمام شدن غذا حرکت کنید.
سه شنبه, ۱۴ مرداد , ۱۴۰۴
متأسفانه در حال حاضر نظرسنجی فعالی در روشن‌خبر وجود ندارد.مارگون
-
-
نشست نماینده شهرستان های بویراحمد، دنا و مارگون با رئیس سازمان نوسازی مدارس کشور
بهرامی: برای سال ۱۴۰۴ وپایان دادن به ضعف فضای آموزشی برنامه مناسبی پیش بینی شده است
